大阪府(大阪市)周辺でおすすめの人気ホットヨガスタジオを徹底比較!【2020年版】体験者の本音口コミ・評判もピックアップ

「今年こそは絶対痩せる!でもジムは飽きちゃうから誰かと一緒にやれるエクササイズないかな」

「なんだか最近疲れやすいな。あんまり眠れないし…。何か改善方法はないかな」

そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?そんな方にはホットヨガがおすすめ!

ホットヨガとは室温38~40度、湿度55~65%の部屋で行うヨガのことで、通常のヨガよりも代謝が高まりやすく、デトックス・ダイエット効果が高いといわれています。

また骨盤の矯正や、自律神経を正常な状態に整えてくれるなどの効果もあるので、身体の不調を訴えている人にはピッタリのエクササイズです。

今回は大阪府にあるホットヨガスタジオを徹底解説!

特徴やプログラム内容、口コミなど詳しく紹介していきます。

関連記事→【令和2年度最新!】ホットヨガおすすめ人気ランキング5選を徹底比較!

編集部イチオシの大阪府でおススメのホットヨガ2選!

編集部が認めた大阪府にあるホットヨガスタジオを2店紹介します。

1店目は業界最大手のホットヨガスタジオ「LAVA」。

全国に約430店舗ほど展開しており、駅前や商業施設内にスタジオを構えていることが多いので、だれでも一度はLAVAの看板を見かけたことがあるかと思います。

2店目は最近全国で店舗数を拡大している「loIve」。

店舗数は約60店舗とLAVAと比較するとまだまだ少ないですが、女性専用スタジオならではプログラムやサービスに人気急上昇中なんだとか。

今最も勢いのあるホットヨガスタジオです。

1. ホットヨガスタジオLAVA (なんば店、扇町店、梅田店、天王寺店、大阪上本町店、長居店、京橋店、十三店、心斎橋店、針中野店、北加賀屋店、千鳥橋店、新森古市店、大正店、喜連瓜破店、梅田茶屋店)

日本最大規模のホットヨガスタジオ。全国に430店舗以上を展開し、大阪府には大阪市に16店舗、大阪市以外の市町村に30店舗あります。

抜群の通いやすさ

大阪府にあるLAVAはほとんどの店舗が最寄駅から徒歩圏内とアクセス抜群!

また大阪府は特にLAVAのスタジオ数が多いので、2店舗または全店舗通い放題のプランを選択して複数のスタジオを利用する人も多いようです。

自分の都合に合わせてスタジオを選べるのは大手ならではの特権ですね!

なりたい自分になれる!愛され続ける理由は?

lAVAに通う98%の会員が、シェイプアップなどのダイエット効果、肩こりや冷え性の緩和など体質改善の効果を実感しています。

LAVAは体質改善の目的別や、部位別のシェイプアップなど、ユーザーの「○○したい」という声に合わせてプログラムが多く用意されているので、効果が出やすく高い満足度に繋がっているんですね。

プログラム数も全30種類以上と豊富なので、「飽きることなく楽しめる」と長く通うユーザーも多いようです。

まずはお試し!手ぶら体験実施中

大阪府内にあるLAVAでは全店舗で、ただいま入会キャンペーンと手ぶら体験を行っています(2020年5月6日現在)。

手ぶら体験とは、名前のごとく手ぶらで通常のレッスンを体験できるもので、「ホットヨガを始めてみたいけど、そもそもレッスンではどんなことをやるの?」という方にピッタリ!

単に見学するだけでなく実際にレッスンを体験することで、より明確にホットヨガライフを描けます。

ひとりひとりに合わせた指導

「大手の大型スタジオだと生徒が多いから、丁寧に教えてもらえないんじゃないかな」なんて思っていませんか?

確かにLAVAは大型スタジオではありますが、多くのユーザーに通い続けられているのには理由があるんです!

それはレッスンの質です。

インストラクターが一人ひとりのポーズをチェックしながらレッスンが進行するので「なんとなくレッスンが終わっちゃった。私のポーズは合ってたのかな?」なんて悩むことはありません。

利用した人の評判・口コミ

友人の勧めでLAVAに通い始めて半年、体質の変化を感じています。

以前は夕方頃になると足がむくんで痛みもあったのですが、今はむくみ知らずです。

本当にLAVAさんには感謝です!

 

LAVAに通い始めてから5ヶ月です、体重が-4.5Kg落ちました!

お腹周りや背中のお肉もスッキリし、身体が引き締まったのが実感できます。

そんなに厳しい運動をしている感じがしないのにこの成果、大満足です!

基本情報

名称 ホットヨガスタジオLAVA なんば店
住所 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
営業時間 【平日】  10:00~21:00

【土日・祝】10:00~18:00

電話番号 0570-00-4515
定休日 毎月第2木曜日
コース別料金
(税込)
入会金   (5,000円)
体験レッスン  (150円) 体験即日入会特典あり
○マンスリー会員
フリー (16,800円) LAVA全店いつでも通い放題
ライト (10,800円) 2店舗のLAVAいつでも通い放題
ライト・デイ   (9,800円) 2店舗のLAVA平日17時まで通い放題
メンバー・4    (8,000円) 登録店舗で月4回まで受講可
水素水オプション  (1,200円) 水素水飲み放題
マットキープ   (1,200円) 店舗にマットを預けられる

LAVA

2. loIve(ロイブ) (NU茶屋町店、なんば店、天王寺店、高槻店)

「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。

そんな想いから生まれたのがホットスタジオ「ロイブ(loIve)」です。

ロイブも全国展開されており、大阪府にはNU茶屋店、なんば店、天王寺店、高槻店の4店舗あります。

男子禁制!こだわり抜かれた完全女性専用スタジオ

「ホットヨガってすごく汗かくからお化粧落ちちゃうだろうし、スッピンを他の男性に見られるのは恥ずかしいな」と考える女性は多いのではないでしょうか?

そのお悩みはロイブで解決!

他のホットヨガスタジオ(LAVA、CALDOなど)では一部男性もレッスンに参加可能なのに対して、ロイブは全店で完全女性専用スタジオとなっています。

気兼ねなくホットヨガに集中して、思う存分汗をかいちゃってください♪

発汗がとまらない!ホットヨガのための最適な環境づくり

ロイブはスタジオの温め方にこだわっており、他のスタジオでは少ない電気サウナストーブを導入しています。

ヨガを行う際に、呼吸がしやすく、また汗をかきやすいように温度と湿度は厳密に管理されています。

他のホットヨガスタジオで思うように発汗ができなかったという方も、ロイブでのレッスン後は滝のように汗が出たと好評のようです。

開発し続ける豊富なプログラム

レッスンの種類も20以上用意されており、初心者から上級者までレベルに合わせて受講することが可能。

ロイブは音を使ったリズム系のエクササイズや、照明にこだわったプログラムが多く用意されています。

なかでも暗闇のなかで行うエクササイズは、非日常的でストレス発散にもなるとロイブ女子から人気なんだとか。

超お得な入会キャンペーン

大阪府にあるロイブでは全店で、ただいま手ぶらで体験0円キャンペーン実施中です(2020年5月6日現在)。

手ぶらで無料で受けられる気軽さが嬉しいですね。

一度体験するともっと通いたくなると噂のレッスン。

ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか。

利用した人の評判・口コミ

ロイブに通い始めてから、身体に良いことばかりです。

以前は夜あまり眠れなかったり、便秘気味だったりと色々不調をうったえていたのですが、レッスン後は心地よい身体の疲れのおかげで朝までしっかり熟睡できます。

また便秘も改善されました!

 

週2回のペースで通い半年ほど経ちますが、体重が-6Kg落ちました!

夫からも『痩せて綺麗になったね』といわれて心の中でガッツポーズです。

基本情報

名称 ホットヨガスタジオloIve なんば店
住所 大阪府大阪市中央区難波3-5-17 北極星ビル5F
営業時間 10:00~22:00
電話番号 0570-666-969
定休日 毎週月曜日
コース別料金
(税込)
入会金  (1,100円)
体験レッスン (500円) 体験即日入会特典あり
○マンスリー会員
月4回会員  (8,470円) 月4回まで受講可能
デイタイム会員   (8,448円) 15時スタートのレッスンまで
通い放題
フルタイム会員  (10,483円) いつでも通い放題
ドロップイン  (3,135円) レッスン1回受講
水素水オプション (1,080円) 水素水飲み放題

loIve

大阪府で人気のホットヨガ一覧を一挙に紹介!

大阪府には上記で紹介した2店舗以外にも数多くのホットヨガスタジオがあります。

ホットヨガと同時にピラティスが学べるスタジオだったり、エステが併設されている女性に嬉しいスタジオなど様々です。

各スタジオの特色をまとめたのでみていきましょう!

1. ホットヨガスタジオ Be+ (心斎橋店、梅田店、福島店、天満橋店)

「あなたのBe(存在する)に何かを+(プラス)する」をコンセプトに大阪府に4店舗展開するホットヨガスタジオ。

基礎からじっくりとヨガを学ぶことができると、ヨガ初心者からも高い支持を得ているスタジオです。

完全予約制のレッスンなので、スタジオ内が混み合ってしまう心配もありません。

プログラムはHOT、WARM、NORMALの3段階用意されており、その日の体調や気分に合わせてレッスンを選べます。

基本情報

名称 ホットヨガスタジオ ビープラス (梅田店)
住所 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル2F
営業時間 【平日】  7:00~21:45

【土日・祝】9:30~16:30

電話番号 06-6316-1104
定休日 毎週木曜日
コース別料金
(税抜)
入会金      (5,500円)
体験レッスン (2,200円) 体験即日入会特典あり
○マンスリー会員
月4回会員   (8,800円) 月4回まで受講可能
フリー会員   (13,200円) いつでも通い放題
デイ会員    (7,700円) 平日17時までのレッスン通い放題
プラチナ会員 (15,400円)

 

いつでも通い放題

毎レッスン手ぶらセットつき

サイトURL https://hotyoga-beplus.com/

2. STUDIO YO・GAN (京橋店、梅田店)

ヨガンは女性のトータルビューティケアを行うホットヨガスタジオ。

梅田と京橋にスタジオを構えます。

ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティスの3本柱でプログラムが組まれており、その数はなんと50種類以上!

大手顔負けの豊富なラインナップですね。

ヨガンでは外部の人気インストラクターを招いた特別レッスンやワークショップも定期的に開催されており、予約が殺到することも。

京橋店にはエステ、岩盤浴ルーム、加圧トレーニングスタジオを完備しており、梅田店会員も利用できちゃいます。

基本情報

名称 STUDIO YO・GAN (京橋店)
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F
営業時間 【平日】  9:00~21:00

【土日・祝】9:00~18:30

電話番号 06-6135-9066
定休日 毎月第1 or 第2月曜日

コース別料金

(税抜)

入会金  (5,500円)
体験レッスン  (2,100円) ヨガマット・タオルセット・
ミネラルウォーター付
○マンスリー会員
月4回  (9,800円) 全レッスン、タオルセット付き
レッスンフリー (14,800円) 月4回レッスン受講可
レッスン・岩盤浴フリー
(18,900円)
すべてのレッスン通い放題
レッスン・岩盤浴通い放題
○回数券
1回券  (3,500円)
4回券  (12,000円) 有効期限:2ヶ月間
8回券 (22,000円) 有効期限:4ヶ月間
20回券 (50,000円) 有効期限:5ヶ月間
40回券  (88,000円) 有効期限:10ヶ月間
○岩盤浴
フリー (7,000円)

 

作務衣、タオルセット・ミネラルウォーター付き

岩盤浴通い放題

○岩盤浴回数券
1回券 (3,000円)
5回券  (11,000円) 有効期限:2ヶ月間
8回券 (13,600円) 有効期限:3ヶ月間
10回券  (20,000円) 有効期限:4ヶ月間
サイトURL https://www.yogan.jp/

3. Zen place strong (大阪市)

 

 

Zen place strongは全国に約100店舗のスタジオを展開するホットヨガスタジオ。

こちらのスタジオは「HIIT+YOGA」というオリジナルのプログラムが自慢です。

HITT+YOGAは、運動強度の高いエクササイズと休憩を繰り返し行うインターバルトレーニングとヨガを組み合わせたもので、キツイけどもの凄く効果があると口コミを集めています。

もちろん体力に自信がない方や、運動に慣れていない方は入門編プログラムも用意されているので、初心者でも安心して通うことができます。

短期間でとにかく結果を出したい!という方にオススメのスタジオです。

基本情報

名称 zen place strong 大阪本町スタジオ
住所 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F
営業時間 【平日】    9:30~22:30

【土日・祝】8:30~19:30

電話番号 06-4963-2414
定休日
コース別料金
(税抜)
入会金   (20,000円)
体験レッスン  (2,000円)
2週間トライアル (9,520円)
○回数券
15回券 (40,000円) 発行日より6ヶ月有効
30回券 (72,500円) 発行日より6ヶ月有効
30回券 (75,000円) 発行日より10ヶ月有効
○月額会員
フリープラン  (13,600円) 全てのグループレッスン通い放題
デイフリープラン
(10,880円)
平日18時まで
グループレッスン通い放題
月4プラン  (8,750円) 月4回グループレッスン受講可
月6プラン    (12,000円) 月6回グループレッスン受講可
サイトURL https://www.zenplace.co.jp/strong/

【番外編】男性でも参加できるホットヨガを紹介

最近ヨガ教室に男性の姿をちらほら見かけることが増えてきました。

実は今、ヨガを初めている男性が多いんです!

あの世界で活躍されていたイチロー選手もヨガ愛好家の1人なんですよ。

ヨガはカラダとココロのメンテナンスが同時にできます。

怪我しにくくなる、病気になりにくくなる、心がリラックスできると、まさにストレス社会で働くビジネスマンにはうってつけのようなエクササイズなんです。

大阪府にも男性がヨガをできるホットヨガスタジオがありますのでみていきましょう!

1. Hot & Shape CALDO (天六店、堀江店、蒲生四丁目店、江坂店、高槻店)

 

 

カルドは「たくさんの人々のココロとカラダを温めたい」

そんなコンセプトから生まれたホットヨガスタジオ。

全国に約100店舗スタジオを展開しており、大阪には5店舗あります(蒲生四丁目店、高槻店は女性専用)。

天六店、堀江店、江坂店はいずれもフィットネスジムを併設しているので、ヨガのレッスン前後にジムで鍛えることもできちゃいます。

実際に男性陣はジムで筋トレをした後に、ヨガで筋肉を労わってあげることが多いそうですよ。

カルドの特徴はコスパの良さ!

他のホットヨガスタジオよりかなりリーズナブルな価格設定なのに、レッスンの質が高いんです。

気軽にホットヨガを始めるにはピッタリなヨガスタジオだと思います。

基本情報

名称 ホットヨガスタジオCALDO (天六店)
住所 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 EQUINIA106 5F・6F
営業時間 【平日】  10:00~23:00

【土】   10:00~21:00

【日・祝】10:00~20:00

電話番号 06-6136-1700
定休日 毎週金曜日
コース別料金
(税抜)
入会金  (1,1000円)
体験レッスン  (980円) 体験即日入会特典あり
プレミアム  (11,500円)

 

全営業時間利用可
フルレンタル、岩盤浴、
岩盤浴衣、水素水付き
フルタイム (8,000円) 全営業時間利用可
マンスリー4回+ (7,500円) 月4回利用可、フルレンタル付き
デイタイム   (6,000円) 平日10:00~18:00利用可
マンスリー4   (6,000円) 月4回利用可
アンダー25  (6,000円) 25歳以下対象、
全営業時間利用可
水素水オプション  (1,080円) 水素水飲み放題
サイトURL https://www.hotyoga-caldo.com/tenroku/

まとめ

いかがでしたか?

大阪府にもたくさんのホットヨガスタジオがありますね。

今回の記事を参考に、気になるスタジオにはどんどん足を運んでみてください♪

あなたにピッタリのホットヨガスタジオがみつかりますように。

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