今、女性を中心に大人気のホットヨガ、激しい運動ではないので幅広い世代でやる人が多く、ダイエット、体質改善、代謝アップなど様々な効果を期待できます。
人気の理由は、ホットヨガを気軽に始められるスタジオがたくさん作られているからでもありますね。
ホットヨガは、どこでも行えるわけではなく、やはり施設が充実していなければできません。
温度や湿度の管理はもちろん、清潔さが保たれているか、インストラクターはヨガを熟知している人かどうかというのも大切。
ここでは、香川県にあるホットヨガスタジオについて詳しく紹介します。
香川県、高松市、丸亀市を中心におすすめのホットヨガスタジオの紹介、特徴、口コミなど詳しくまとめました。
関連記事→【令和2年度最新!】ホットヨガおすすめ人気ランキング5選を徹底比較!
編集部イチオシの香川(高松・丸亀、)でおすすめのホットヨガ!
香川県には高松市、丸亀氏を中心にたくさんのホットヨガスタジオがあります。
その中でもおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。
1.ロイブ(丸亀店、高松店、イオンモール高松店)
ロイブは日本の女性のために作られたホットヨガスタジオ、99%が女性のスタッフ。
女性目線のプログラム開発、スタジオの内装、衛生、通いやすさなど考え抜かれて作られています。
ロイブの特徴やこだわり、口コミなどを紹介します。
特徴
ロイブはなぜたくさんの女性に選ばれているのでしょうか?
他のホットスタジオとは違うロイブのこだわりや特徴を紹介します。
- 身軽で通える通いやすさ
ロイブではレンタル用品が充実していますので、ヨガの準備をしていないというときにも気軽に手ぶらでホットヨガを楽しむことができます。
用意されているものは、レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水2本、ヨガマット。
気軽に通えるというのは習い事や教室では大きなメリット、スタジオは駅前の好立地、そして女性目線でスタジオのデザインを考えていますので、カフェのようなデザインで、リラックスできる空間です。
- 女性専用のスタジオ
ホットヨガは、大量の汗をかきますのでメイクも落ちますし、ポーズもいろいろ行います。
そんな時に男性がいると、どうしても気になってしまいますよね。
その点ロイブは、女性専用のスタジオなので安心。
気兼ねなく、リラックスしてホットヨガに集中することができます。
- 業界最多レベルのプログラム
ホットヨガに長期間通っていると、同じポーズだけでは飽きてしまいます。
経験を積んでいくと、レベルアップもしたいですし、最新のプログラムもやってみたくなります。
ロイブのホットヨガプログラムは、業界最多と呼べるホットヨガプログラムの数。
基本プログラムは5つありそれぞれの目的に合わせて、行います。
基本のプログラムについて紹介します。
- 基本・リラックス
初心者の方がまず行うのが、この基本リラックスプログラム。
効果を実感しやすい呼吸と体の動きを意識しています。
初心者、体力に自信がない方、汗をかきやすくするプログラムです。 - 健康
健康のプログラムは、体調の悩み、不調の改善を目的として作られました。具体
には、肩こり、腰痛、むくみなどの不調を改善するプログラムです。 - ダイエット・美容
人気のプログラムで、ダイエットしたい、お腹を引き締めたい、きれいに痩せたいという女性の悩みを解決するために作られました。
インナーマッスルを鍛え、痩せやすくて太りにくい体づくり。
脂肪燃焼効果を高める、ハードでアップテンポなホットヨガです。 - ステップアップ
基本ポーズにも慣れ、より効果が高いヨガをやってみたい、高度なポーズにチャレンジしたいという方向けのプログラム。
充実したロングレッスンで、ポーズにじっくりと取り組みます。
他のプログラムに比べて発汗効果が一番高いのが特徴的。 - エクササイズ
ハードな動きが特徴的で、楽しみながらシェイプアップします。
より効果的に脂肪燃焼と筋肉を増強するので、早く痩せたい、楽しく痩せたいという方
目的に合わせて多彩なプログラムから選ぶことができるので、早い段階で悩みの解決、効果を時間することができるでしょう。
- インストラクターのクオリティ
プログラムがしっかり考えられていても、教える人が未熟だと意味がありません。
ロイブのインストラクターは、全員が正社員で責任があります。
研修時間は220時間以上、高いクオリティのレッスンを常にお客様に提供しています。
- 結果にこだわるシステム
ロイブは、お客様の悩み解決、目標達成などの結果にこだわるホットヨガレッスンを行っています。
レッスンに入る前の待ち時間も無駄にしないように、テレビでレッスン内容を放映して、予習に充てることができます。
予習動画はアサナの解決付きなのでとても分かりやすいと評判。
ただホットヨガを体だけで行うだけではなく、呼吸法や筋肉の使い方、筋肉の動かし方などメカニズムを説明。
頭で理解しつつ体を動かすので、早い効果につながるのです。
- 安心して通える環境
ホットヨガスタジオは、高温で湿度が高いので衛生管理の徹底がとても大切です。
ロイブでは、お客様が安心してホットヨガを楽しむことができるように、安全衛生面の取り組みを徹底しています。
一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブの設置、CO2測定機による歓喜管理、加湿器の定期的なメンテナンス、フィルターの定期交換。
など安全面の管理。
そして、スタジオ内は、レッスンが終わるごとに消毒して清掃、ヨガマットは定期的な菌の件さ、ナノイーの設置で衛星を管理。
スタジオだけではなく、シャワー室、パウダールームなど店内の隅々まで徹底的に消毒清掃を行うことで常に衛生的で安全に使用できるように心がけています。
利用した人の評判・口コミ
会社の先輩がホットヨガに通い始めてすごくきれいになったのを見て、私も始めてみようと思ったのがきっかけです。
一番近い場所にあったロイブに通い始めましたが、とてもおしゃれな店内、清潔なパウダールームなど、ロイブにしてよかったなと思うことが多数。
プログラムも多彩で、ダイエット目的だけではなく、体の調子を整えるプログラムなど私には興味があるものばかり。
代謝が悪いのか、少しうごいただけでは汗もかかなかったのですが、ホットヨガは凄いですね。
1レッスン終えたころには大量の汗をかいていました。
しかもホットヨガが終わった後は、肌がびっくりするくらい美肌になります。
まるでエステに行ったような肌触りで、それだけで嬉しくて何度も通ってしまいます。
ホットヨガには、ダイエット目的で通いましたが、それ以外の効果も実感できるのがすごいです。
体重は3kg落ちましたが、3kg以上痩せたようなすっきり具合で、友達にもかなりやせたねと言われます。
実はそれほどでもないんですが、姿勢が良くなったのと筋肉がついたこと、そしてむくみが取れたことで、痩せて見られるんですね。
肩こりも治り、姿勢も常に意識するようになって、私生活でもきれいな姿勢を保っています。
ホットヨガの効果は、女性に嬉しいものばかり。
ホットヨガはなかなか効果が実感できないという声もありますが、ロイブでは最短で効果を実感できるプログラムがそろっています。
インストラクターの教え方も的確でわかりやすいですし、予習もすることができて、いろいろ考えられているスタジオだと思います。
40代 女性
きっかけは、結婚式をするまでに、痩せたい、きれいになりたいという目的で入会しました。
ロイブを選んだのは、家から近いというだけではなく、効果を出すことにこだわっているスタジオだからです。
ダイエットしたいというだけではなく、姿勢をきれいにしたらウエディングドレスもきれいに着られると思いましたし、無理なダイエットではなくてきれいに痩せたかったのです。
効果は絶大で、結婚式まで3か月と短い期間でしたが、ウエストができてすっきりとしました。
また、肌がきれいになったのもすごくうれしかったですね。
インストラクターの方には、ヨガのことだけではなく普段の食事や生活習慣についてもアドバイスをもらって、モチベーションを維持することができました。
ホットヨガはレッスンしている時だけではなく、普段の生活の歩き方、食生活など意識するきっかけになりましたし、いつまででもきれいでいたいと意識が変わりました。
これもインストラクターの方や、一緒にレッスンを受けた方のポジティブな考えかたに影響されたから。
体の変化も大きかったですが、心の変化も大きく、これからもずっとホットヨガを続けていきたいです。
〇基本情報
名称 | ホットヨガスタジオ loIve 丸亀店 | |
住所 | 〒 763 -0055 香川県丸亀市新田町150 ゆめタウン1F | |
営業時間 | (平日) 9:30〜22:00 (土・日・祝) 9:30~20:00 |
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電話番号 | 0570-666-969 | |
定休日 | 毎週月曜日 | |
コース別料金 | 体験 | 455円 |
入会金 | 1,000円 | |
事務手数料 | 4,700円 | |
月4回会員(月4回までレッスンを受講可能) | 7,700円~9,900円 | |
デイタイム会員(15時スタートのレッスンまで) | 7,680円~13,000円 | |
フルタイム会員(1か月通い放題) | 9,530円~15,000円 |
名称 | ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ) 高松店 | |
住所 | 〒760-0054 香川県高松市常磐町1丁目3−1 | |
営業時間 | 10:00〜22:00 | |
電話番号 | 0570-666-969 | |
定休日 | 毎週月曜日 | |
コース別料金 | 体験 | 455円 |
入会金 | 1,000円 | |
事務手数料 | 4,700円 | |
月4回会員(月4回までレッスンを受講可能) | 7,700円~9,900円 | |
デイタイム会員(15時スタートのレッスンまで) | 7,680円~13,000円 | |
フルタイム会員(1か月通い放題) | 9,530円~15,000円 |
名称 | ホットヨガ loIve(ロイブ) イオンモール高松店 | |
住所 | 〒 761-8012 香川県高松市香西本町1-1 イオンモール高松店 3F | |
営業時間 | (平日) 10:00~22:00 (土・日・祝) 10:00~19:30 |
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電話番号 | 0570-666-969 | |
定休日 | 毎週月曜日 | |
コース別料金 | 体験 | 455円 |
入会金 | 1,000円 | |
事務手数料 | 4,700円 | |
月4回会員(月4回までレッスンを受講可能) | 7,700円~9,900円 | |
デイタイム会員(15時スタートのレッスンまで) | 7,680円~13,000円 | |
フルタイム会員(1か月通い放題) | 9,530円~15,000円 |
香川(高松・丸亀)で人気のホットヨガ一覧を一挙紹介!
1. IYC 四国 高松スタジオ(高松市)
名称 | IYC 四国 高松スタジオ | |
住所 | 〒760-0053 香川県高松市田町2−3 | |
営業時間 | 7:00~10:00、10:30~12:00、18:30~20:00 | |
電話番号 | 090-7622-6653 | |
定休日 | ||
コース別料金 | 1回券 | 2,500円 |
5回券 | 10,000円 | |
12回券 | 22,000円 | |
20回券 | 30,000円 | |
30回券 | 42,000円 | |
サイトURL | https://www.shikokuiyc.com/ |
2. ルアナ(高松市)
名称 | ルアナ | |
住所 | 〒760-0071 香川県高松市春日町1206−1 | |
営業時間 | 水曜日 11時00分~21時00分
木曜日 11時00分~21時00分 金曜日 11時00分~18時00分 土曜日 11時00分~19時00分 月曜日 11時00分~18時00分 火曜日 11時00分~21時00分 |
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電話番号 | 080-6397-9468 | |
定休日 | 日曜日 | |
コース別料金 | 初回体験 | 3,000円 |
メンバー1回60分 | 2,800円 | |
メンバー登録料 | 1,000円 | |
ドロップイン | 3,500円 | |
サイトURL | http://luana-yoga.sakura.ne.jp/ |
3. イルチブレインヨガ 高松教室(高松市)
名称 | イルチブレイン | |
住所 | 〒760-0019 香川県高松市サンポート2−1高松シンボルタワー7階 | |
営業時間 | 【火~日曜日】10:00~21:00(電話受付) | |
電話番号 | 090-1665-7057 | |
定休日 | 月曜日、水曜日、木曜日、祝日 | |
コース別料金 | 入会金 | 5,000円 |
1か月フリー | 13,200円 | |
3か月フリー | 36,300円 | |
1年フリー | 132,000円 | |
回数券4回 | 8,800円 | |
回数券10回 | 17,600円 | |
サイトURL | https://ilchibrainyoga-takamatsu.com/studio/ |
4. Laa(高松市)
名称 | Laa | |
住所 | 〒760-0055 香川県高松市観光通2丁目10−15 | |
営業時間 | 10:00~21:00 | |
電話番号 | 087-831-2229 | |
定休日 | 木曜日、日曜日 | |
コース別料金 | 体験 | 1,100円 |
入会金 | 3,300円 | |
事務手数料 | 2,200円 | |
初回限定3回(体験当日購入者のみ) | 4,620円 | |
1回券 | 1,980円 | |
5回券 | 9,900円 | |
8回券(レンタルマット込み) | 15,840円 | |
10回+1回券(レンタルマット込み) | 19,800円 | |
サイトURL | http://www.studio-laa.com/ |
5. FIN’S YOGA STUDIO 多肥店(高松市)
名称 | FIN’S YOGA STUDIO 多肥店 | |
住所 | 〒761-8075 香川県高松市多肥下町577―1 | |
営業時間 | 10:00~19:00
日曜日10:00~17:00 |
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電話番号 | 0120-217-776 | |
定休日 | ||
コース別料金 | 週1回・月4回 レギュラープラン | 6,300円 |
フリープラン(常温ホット受け放題) | 8,000円 | |
デイタイムフリープラン(14:00開始レッスン受け放題) | 5,000円 | |
両店舗フリープラン(常温ホット受け放題) | 16,000円 | |
サイトURL | https://fins-yoga.co.jp/ |
6. FIN’S YOGA STUDIO 楠上店(高松市)
名称 | FIN’S YOGA STUDIO 楠上店 | |
住所 | 香川県高松市楠上町2-3-15(フジ楠上店2F) | |
営業時間 | 月~土9:30-21:00 日9:30-13:00 | |
電話番号 | 0120-778-862 | |
定休日 | ||
コース別料金 | 週1回・月4回 レギュラープラン | 6,300円 |
フリープラン(常温ホット受け放題) | 8,000円 | |
デイタイムフリープラン(14:00開始レッスン受け放題) | 5,000円 | |
両店舗フリープラン(常温ホット受け放題) | 16,000円 | |
サイトURL | https://fins-yoga.co.jp/access/ |
7. fIow arts(高松市)
名称 | fIow arts | |
住所 | 〒760-0080 香川県高松市木太町4637−5 | |
営業時間 | 9:30~21:30
土曜日9:30~13:00 |
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電話番号 | 090-1328-6006 | |
定休日 | ||
コース別料金 | 4回チケット | 5,000円 |
フリーチケット | 6,800円 | |
1レッスン(ドロップイン) | 1,400円 | |
サイトURL | https://tom-yogini.amebaownd.com/ |
8. フィールサラ(高松市)
名称 | フィールサラ | |
住所 | 〒761-0441 香川県高松市由良町4 | |
営業時間 | 10:00~20:30
日曜日10:00~18:30 |
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電話番号 | 087-840-3333 | |
定休日 | 木曜日 | |
コース別料金 | トライアル1回 | 1,500円 |
トライアル2回 | 2,500円 | |
会員登録料 | 300円 | |
レッスン料金1回 | 2,500円 | |
特割4回券 | 5,900円 | |
4回券 | 6,900円 | |
8回券 | 12,700円 | |
16回券 | 22,900円 | |
32回券 | 40,800円 | |
サイトURL | http://feelsara-ganbanyoga.jp/ |
9. ビープラス 高松店(高松市)
名称 | ビープラス 高松店 | |
住所 | 〒760-0024 香川県高松市兵庫町11−6 | |
営業時間 | 9:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~18:00 |
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電話番号 | 087-811-2812 | |
定休日 | 木曜日 | |
コース別料金 | トライアルレッスン | 2,200円 |
入会金 | 5,500円 | |
フリー会員 | 13,200円/月 | |
月4回コース | 8,800円/月 | |
デイ会員 | 7,700円/月 | |
プラチナ会員 | 15,400円/月 | |
回数券 | 14,300円 | |
都度(1回) | 3,300円 | |
サイトURL | https://hotyoga-beplus.com/ |
10. Naturally(高松市)
名称 | Naturally | |
住所 | 〒761-0104 香川県高松市高松町831−5 | |
営業時間 | 10:00~19:00 | |
電話番号 | 087-841-3039 | |
定休日 | 日曜日 | |
コース別料金 | 入会金 | 3,000円 |
1レッスン | 1,800円 | |
4枚チケット | 6,000円 | |
1か月フリーチケット | 9,000円 | |
サイトURL | http://s-naturally.com/ |
11. ジョイフィットヨガ高松東(高松市)
名称 | ジョイフィットヨガ高松東 | |
住所 | 〒760-0066 香川県高松市福岡町3丁目8−5 | |
営業時間 | 9:30~22:00
土曜日・日曜日9:30~19:00 |
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電話番号 | 087-813-1250 | |
定休日 | 金曜日 | |
コース別料金 | 入会金 | 2,000円 |
月会費 | 6,800円 | |
サイトURL | https://joyfit.jp/takamatsuhigashi/ |
12. 笑エムスタジオ(高松市)
名称 | 笑エムスタジオ | |
住所 | 〒761-8041 香川県高松市檀紙町384ー1 | |
営業時間 | 日曜日10:00~11:00 | |
電話番号 | 087-887-2620 | |
定休日 | 日曜日以外 | |
コース別料金 | 参加費 | 100円 |
サイトURL | https://laughteryoga.jp/newbie/club/detail.php?id=76 |
13. REAC+(高松市)
名称 | REAC+ | |
住所 | 〒760-0052 香川県高松市瓦町1丁目11−23 | |
営業時間 | 10:00~21:00 | |
電話番号 | 087-802-5511 | |
定休日 | 日曜日 | |
コース別料金 | 60分 | 4,500円~ |
サイトURL | http://www.reac-plus.com/ |
14. まちけん多肥店(高松市)
名称 | まちけん多肥店 | |
住所 | 〒761-8076 香川県高松市多肥上町1330−1 | |
営業時間 | 9:30~23:00
土曜日9:30~21:30 日曜日10:00~19:00 |
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電話番号 | 087-814-8833 | |
定休日 | 水曜日 | |
コース別料金 | オールタイム会員 | 9,000円 |
デイタイム会員 | 6,500円 | |
ホリデイ会員 | 6,000円 | |
アンダー31会員 | 7,500円 | |
香川オールタイム会員 | 10,500円 | |
サイトURL | https://www.machiken-web.jp/publics/index/37/ |
15. まちけん屋島店(高松市)
名称 | まちけん屋島店 | |
住所 | 香川県高松市高松町2442-7 | |
営業時間 | 月曜日~水曜日・金曜日
09:30~23:00 土曜日 09:30~21:30 日曜日 12:00~19:30 祝日 10:30~19:30 |
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電話番号 | 087-844-8811 | |
定休日 | 木曜日 | |
コース別料金 | オールタイム会員 | 9,000円 |
デイタイム会員 | 6,500円 | |
ホリデイ会員 | 6,000円 | |
アンダー31会員 | 7,500円 | |
香川オールタイム会員 | 10,500円 | |
サイトURL | https://www.machiken-web.jp/publics/index/38/ |
16. フィットネスクラブレフコ丸亀店(丸亀市)
名称 | フィットネスクラブレフコ丸亀店 | |
住所 | 〒763-0071 香川県丸亀市田村町1238 | |
営業時間 | 10:00~21:00
土曜日・日曜日10:00~18:00 |
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電話番号 | 0120-992-386 | |
定休日 | 木曜日 | |
コース別料金 | プレミアム会員 | 6,980円/月 |
レギュラー会員A | 4,980円/月 | |
レギュラー会員B | 2,980円/月 | |
サイトURL | https://www.refco.ne.jp/marugame/ |
17. 雨と林 (りん)(丸亀市)
名称 | 雨と林 (りん) | |
住所 | 香川県丸亀市(詳細はお申し込み後) | |
営業時間 | 19:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~20:00 |
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電話番号 | 090-2784-9478 | |
定休日 | ||
コース別料金 | ボディメイクヨガ | |
1回(30分) | 2,500円 | |
5回チケット | 10,000円 | |
10回チケット | 19,000円 | |
朝の猫ヨガ | ||
1回(30分) | 2,500円 | |
5回チケット | 10,000円 | |
10回チケット | 19,000円 | |
リラックスヨガ | ||
1回(30分) | 2,500円 | |
5回チケット | 10,000円 | |
10回チケット | 19,000円 | |
サイトURL | https://peraichi.com/landing_pages/view/qllvd |
18. épi studio(高松市)
名称 | épi studio | |
住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1022−4 ビューティーリゾートアイリス2F | |
営業時間 | 水曜日 10時00分~17時00分
木曜日 9時30分~20時30分 金曜日 10時00分~17時00分 土曜日 14時00分~15時00分 月曜日 10時00分~17時00分 火曜日 10時00分~17時00分 |
|
電話番号 | 090-1588-0481 | |
定休日 | 日曜日 | |
コース別料金 | 体験レッスン | 1,000円 |
入会金 | 2,000円 | |
月3回 | 5,600円 | |
月4回 | 6,800円 | |
ドロップイン | 2,200円 | |
チケット回数券4回分 | 7,800円 | |
パーソナルヨガプライベートレッスン(75分) | 4,000円 | |
サイトURL | https://www.epistudio.net/ |
19. yoga house Leela(高松市)
名称 | yoga house Leela | |
住所 | 〒761-8024 香川県高松市鬼無町182 | |
営業時間 | 10:00~12:00 | |
電話番号 | ||
定休日 | 金曜日、月曜日、火曜日 | |
コース別料金 | クラス料金 | 2,000円 |
サイトURL | https://miyuki77.exblog.jp/21299331/ |
20. ピラティス スタジオ ルルド(高松市)
名称 | ピラティス スタジオ ルルド | |
住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1133−8 | |
営業時間 | 9:00~21:00
日曜日9:30~17:00 |
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電話番号 | 087-816-2281 | |
定休日 | ||
コース別料金 | 体験トライアル | 1,500円 |
グループレッスン(50分) | ||
1回 | 2,500円 | |
4回チケット | 7,800円 | |
シェアクラス(60分) | ||
1回 | 8,000円 | |
4回チケット | 30,000円 | |
プライベートレッスン(60分) | ||
1回 | 6,000円 | |
4回チケット | 21,200円 | |
8回チケット | 38,400円 | |
サイトURL | https://www.pilates-luludo.com/ |
【番外編】男性でも参加できるおすすめホットヨガを紹介
男性でもホットヨガをやってみたいという人が増えています。
ホットヨガには、肩こり改善、体質改善、ダイエット効果、そしてストレス解消の効果もありますので、ぜひ参加してみてください。
サンエメリー
名称 | サンエメリー | |
住所 | 〒760-0080 香川県高松市木太町2699−1 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | |
電話番号 | 087-832-5566 | |
定休日 | 日曜日、月曜日
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コース別料金 | 初回体験 | 1,500円(税別) ※ おひとり様一回限り |
1回 | 2,500円(税別) | |
4枚回数券
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6,000円(税別) [ 有効期限1ヶ月 ] 7,000円(税別) [ 有効期限2ヶ月 ] 8,000円(税別) [ 有効期限3ヶ月 ] ※期限切れ回数券:期限切れ1ヶ月以内であれば、別途500円/1回にて利用可能 |
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サイトURL | https://www.sanemeri.com/ |
まとめ
香川県高松市や丸亀市にあるホットヨガスタジオ、香川県全域のホットヨガスタジオを一覧にしてまとめました。
特におすすめのロイブホットスタジオについては、口コミや特徴、基本情報をまとめましたので、参考にしてください
ホットヨガスタジオは、スタジオによって特徴、こだわり、プログラム、そして価格が大きく変わります。
一番大切なのは、自分の目標達成そして悩みを解決してくれるスタジオを選ぶこと。
ネットの情報だけでは、わからないことも多いですので、一度体験に行ってみてくださいね。
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