香川（高松・丸亀）でおすすめの人気ホットヨガランキングを徹底比較！【2020年版】体験者の本音口コミ・評判もピックアップ

今、女性を中心に大人気のホットヨガ、激しい運動ではないので幅広い世代でやる人が多く、ダイエット、体質改善、代謝アップなど様々な効果を期待できます。

人気の理由は、ホットヨガを気軽に始められるスタジオがたくさん作られているからでもありますね。

ホットヨガは、どこでも行えるわけではなく、やはり施設が充実していなければできません。

温度や湿度の管理はもちろん、清潔さが保たれているか、インストラクターはヨガを熟知している人かどうかというのも大切。

ここでは、香川県にあるホットヨガスタジオについて詳しく紹介します。

香川県、高松市、丸亀市を中心におすすめのホットヨガスタジオの紹介、特徴、口コミなど詳しくまとめました。

関連記事→【令和2年度最新！】ホットヨガおすすめ人気ランキング5選を徹底比較！

編集部イチオシの香川（高松・丸亀、）でおすすめのホットヨガ！

香川県には高松市、丸亀氏を中心にたくさんのホットヨガスタジオがあります。

その中でもおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。

1.ロイブ（丸亀店、高松店、イオンモール高松店）

ロイブは日本の女性のために作られたホットヨガスタジオ、99％が女性のスタッフ。

女性目線のプログラム開発、スタジオの内装、衛生、通いやすさなど考え抜かれて作られています。

ロイブの特徴やこだわり、口コミなどを紹介します。

特徴

ロイブはなぜたくさんの女性に選ばれているのでしょうか？

他のホットスタジオとは違うロイブのこだわりや特徴を紹介します。

• 身軽で通える通いやすさ
  ロイブではレンタル用品が充実していますので、ヨガの準備をしていないというときにも気軽に手ぶらでホットヨガを楽しむことができます。
  用意されているものは、レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水2本、ヨガマット。
  気軽に通えるというのは習い事や教室では大きなメリット、スタジオは駅前の好立地、そして女性目線でスタジオのデザインを考えていますので、カフェのようなデザインで、リラックスできる空間です。

• 女性専用のスタジオ
  ホットヨガは、大量の汗をかきますのでメイクも落ちますし、ポーズもいろいろ行います。
  そんな時に男性がいると、どうしても気になってしまいますよね。
  その点ロイブは、女性専用のスタジオなので安心。
  気兼ねなく、リラックスしてホットヨガに集中することができます。

• 業界最多レベルのプログラム
  ホットヨガに長期間通っていると、同じポーズだけでは飽きてしまいます。
  経験を積んでいくと、レベルアップもしたいですし、最新のプログラムもやってみたくなります。

ロイブのホットヨガプログラムは、業界最多と呼べるホットヨガプログラムの数。

基本プログラムは5つありそれぞれの目的に合わせて、行います。

基本のプログラムについて紹介します。

1. 基本・リラックス
   初心者の方がまず行うのが、この基本リラックスプログラム。
   効果を実感しやすい呼吸と体の動きを意識しています。
   初心者、体力に自信がない方、汗をかきやすくするプログラムです。
2. 健康
   健康のプログラムは、体調の悩み、不調の改善を目的として作られました。具体
   には、肩こり、腰痛、むくみなどの不調を改善するプログラムです。
3. ダイエット・美容
   人気のプログラムで、ダイエットしたい、お腹を引き締めたい、きれいに痩せたいという女性の悩みを解決するために作られました。
   インナーマッスルを鍛え、痩せやすくて太りにくい体づくり。
   脂肪燃焼効果を高める、ハードでアップテンポなホットヨガです。
4. ステップアップ
   基本ポーズにも慣れ、より効果が高いヨガをやってみたい、高度なポーズにチャレンジしたいという方向けのプログラム。
   充実したロングレッスンで、ポーズにじっくりと取り組みます。
   他のプログラムに比べて発汗効果が一番高いのが特徴的。
5. エクササイズ
   ハードな動きが特徴的で、楽しみながらシェイプアップします。
   より効果的に脂肪燃焼と筋肉を増強するので、早く痩せたい、楽しく痩せたいという方

目的に合わせて多彩なプログラムから選ぶことができるので、早い段階で悩みの解決、効果を時間することができるでしょう。

• インストラクターのクオリティ
  プログラムがしっかり考えられていても、教える人が未熟だと意味がありません。
  ロイブのインストラクターは、全員が正社員で責任があります。
  研修時間は220時間以上、高いクオリティのレッスンを常にお客様に提供しています。

• 結果にこだわるシステム
  ロイブは、お客様の悩み解決、目標達成などの結果にこだわるホットヨガレッスンを行っています。
  レッスンに入る前の待ち時間も無駄にしないように、テレビでレッスン内容を放映して、予習に充てることができます。
  予習動画はアサナの解決付きなのでとても分かりやすいと評判。
  ただホットヨガを体だけで行うだけではなく、呼吸法や筋肉の使い方、筋肉の動かし方などメカニズムを説明。
  頭で理解しつつ体を動かすので、早い効果につながるのです。

• 安心して通える環境
  ホットヨガスタジオは、高温で湿度が高いので衛生管理の徹底がとても大切です。
  ロイブでは、お客様が安心してホットヨガを楽しむことができるように、安全衛生面の取り組みを徹底しています。
  一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブの設置、CO2測定機による歓喜管理、加湿器の定期的なメンテナンス、フィルターの定期交換。
  など安全面の管理。
  そして、スタジオ内は、レッスンが終わるごとに消毒して清掃、ヨガマットは定期的な菌の件さ、ナノイーの設置で衛星を管理。
  スタジオだけではなく、シャワー室、パウダールームなど店内の隅々まで徹底的に消毒清掃を行うことで常に衛生的で安全に使用できるように心がけています。

利用した人の評判・口コミ

〇基本情報

香川（高松・丸亀）で人気のホットヨガ一覧を一挙紹介！

1. IYC 四国 高松スタジオ（高松市）

2. ルアナ（高松市）

3. イルチブレインヨガ 高松教室（高松市）

4. Laa（高松市）

5. FIN’S YOGA STUDIO 多肥店（高松市）

6. FIN’S YOGA STUDIO 楠上店（高松市）

7. fIow arts（高松市）

8. フィールサラ（高松市）

9. ビープラス 高松店（高松市）

10. Naturally（高松市）

11. ジョイフィットヨガ高松東（高松市）

12. 笑エムスタジオ（高松市）

13. REAC＋（高松市）

14. まちけん多肥店（高松市）

15. まちけん屋島店（高松市）

16. フィットネスクラブレフコ丸亀店（丸亀市）

17. 雨と林 （りん）（丸亀市）

18. épi studio（高松市）

19. yoga house Leela（高松市）

20. ピラティス スタジオ ルルド（高松市）

【番外編】男性でも参加できるおすすめホットヨガを紹介

男性でもホットヨガをやってみたいという人が増えています。

ホットヨガには、肩こり改善、体質改善、ダイエット効果、そしてストレス解消の効果もありますので、ぜひ参加してみてください。

サンエメリー

まとめ

香川県高松市や丸亀市にあるホットヨガスタジオ、香川県全域のホットヨガスタジオを一覧にしてまとめました。

特におすすめのロイブホットスタジオについては、口コミや特徴、基本情報をまとめましたので、参考にしてください

ホットヨガスタジオは、スタジオによって特徴、こだわり、プログラム、そして価格が大きく変わります。

一番大切なのは、自分の目標達成そして悩みを解決してくれるスタジオを選ぶこと。

ネットの情報だけでは、わからないことも多いですので、一度体験に行ってみてくださいね。