岩手(盛岡・宮古)でおすすめの人気ホットヨガランキングを徹底比較!【2020年版】体験者の本音口コミ・評判もピックアップ

岩手(盛岡・宮古)のホットヨガスタジオを徹底解説!

ホットヨガはダイエットと美肌作りにぴったりのエクササイズです。

経験のない方は「初心者がついていけるかな」と不安に思うものです。

本記事では、ホットヨガ業界最大級の「ホットヨガスタジオ LAVA」の特徴からプログラム内容、口コミなどを詳しく紹介します。

岩手県の盛岡青山店と北上店では150円の手ぶら体験キャンペーンも開催中です。

関連記事→【令和2年度最新!】ホットヨガおすすめ人気ランキング5選を徹底比較!

編集部が認めた岩手のおすすめホットヨガ2店舗!

編集部が認めた岩手県でおすすめのホットヨガ2店を紹介します。

盛岡市と北上市にはホットヨガスタジオ業界最大級の「LAVA」があります。

宮古にはまだ進出していません。

LAVA(盛岡青山店、北上店)

岩手県盛岡市の「ホットヨガスタジオ LAVA」。

LAVAは全国で展開していて、ホットヨガのスタジオ数は430店舗以上をほこります。

店舗数は全国1位でホットヨガ業界を代表する大型店です(2018年3月東京商工リサーチ調べ)。

岩手県には盛岡青山店と北上店の2店舗あります。

全国のどの店舗も駅から近く歩いて徒歩3分以内と立地がいいのもポイントです。

LAVAは全国の体験者数150万人以上でたくさんのユーザーがよさを実感しています。

レッスン内容は初心者向けの簡単なものから玄人向けの本格的なものまで全30種類以上の幅広いラインナップ。

「ホットヨガはおろかヨガがはじめて」という方でも気軽に始められます。

盛岡青山店と北上店は、ただいま入会キャンペーンと手ぶら体験を行っています(2020年4月14日現在)。

体験に一人で参加する人も多いですよ。

男女共用の店舗で水素水とマットキープのサービスもあります。

前からホットヨガに興味のあった方は、この機会にスタートしてみてはいかがでしょうか。

盛岡青山店も北上店も、駐車場があり通いやすいスタジオです。

ヨガスタジオ選びは通いやすさも大切です。

通勤通学のついでに足を運んでみましょう。

レッスン内容

LAVAのプログラムは大きく分けて全5種類。

5種類のなかに運動量レベル1~5までと強度の異なるレッスンがいくつもあり、全部で30種類以上のラインナップです。

運動量レベルは5が1番きついものになります。

「自分ができるのはどれか分からない」という方は、基本的な内容で構成されているベーシックから始めてみるといいですよ。

プログラム5種類
  • ベーシック
    ヨガのポーズとゆったりした呼吸など基本を学ぶプログラムです。
    レッスン時間は60~70分。
    運動量レベル2の初心者向けのものが2つありますが、運動量レベル4.5の中上級者向けのレッスンも用意されています。
  • パワー
    ヨガの基本ともいえる太陽礼拝でエネルギーを高めるプログラム。
    運動量2のビギナー向けのものから運動量5の上級者向けのものまであります。
    解説が少ないため自分の身体と向きあえます。
  • リラックス
    運動量は1.5~2までとゆるい動きが魅力のプログラム。
    めぐりのいいカラダをつくるためのレッスンで構成されていて、ゆったりした腹式呼吸やセルフマッサージで心身をいやします。
  • サウンド
    多種多様な音楽を聴きながらポーズと呼吸を楽しむプログラム。
    全7レッスンあり、好みの音楽と運動量を選ぶことができます。
    ゆったりした音楽の「ヨガフローリラックス」や音楽に身をゆだねる爽快感が味わえる「ヨガフローアドバンス」までそろっています。
  • ボディメイク
    ダイエットと体質改善が目的のプログラム。
    二の腕の痩せに特化した「ほっそり二の腕ヨガ」やヒップアップを目的とした「美尻ヨガ」など痩せたいパーツごとのレッスン展開。
    暖められた部屋で身体を柔らかくしてしっかりボディシェイプしたい人向けです。

盛岡青山店と北上店では手ぶら体験150円キャンペーン中

盛岡青山店と北上店では「手ぶら体験150円キャンペーン」実施中です。

「初回手ぶらセット」がついてきて、150円(税込み)でLAVAのレッスンが受けられます。

体験入会当日に入会したら入会金5,000円とマンスリーメンバー登録金5,000円がそれぞれ無料になります。

初回手ぶらセットの内容は、お水1L1本とレンタルヨガマット、レンタルフェイスタオル1枚、レンタルバスタオル1枚、レンタルウエア上下です。

ウエアのトップスはカップ付きのキャミソールかTシャツのどちらかになります。

シャワー室にはアメニティも置かれています。

持ち物不要で手ぶらでいけますが、ホットヨガはかなり汗をかきます。

替えの下着があると安心ですよ。

体験レッスンはwebと電話で申込み可能です。

お得な入会方法

LAVAはWebから入会するとお得です。

2,000円分のLAVAポイトがプレゼントされるといううれしい特典がついてきます。

1ポイント1円で使うことが可能。

Webで入会するので、24時間365日申し込み可能ですし、店頭での手続が大幅短縮されます。

忙しい人にぴったりですね。

また、施設利用料が2,500円から半額の1,250円に割り引かれます。

会員限定のレッスンも選ぶことができますので、よりご自身にあった内容で楽しめますよ。

Web申し込み後の流れは、希望日に来店して受付し、カウンセリングを受けたあとに着替えてレッスンを受講します。

Web申し込みも体験のときとおなじく「初回手ぶらセット」がついてくるので、ホットヨガの持ち物や服装がよく分からないビギナーも安心して受けることができます。

Web入会の注意点は、体験レッスンの受講ができないことです。

まずは体験して確認したい人は、体験レッスンから始められて、おおよその内容が分かっている方はWeb申し込みから始められることをおすすめします。

利用した人の評判・口コミ

初めてのホットヨガでしたが、インストラクターの方が分かりやすく教えてくれました。

今は中級者クラスを楽しんでいます。

冷え性だったのでホットヨガの暖かい室内でのレッスンがあっていて、身体も柔らかくなりました。

 

インストラクターの人が親切です。

盛南にも欲しい!

ビギナーでも通いやすい雰囲気なのでうれしいです。

汗をよくかくようになって肌トラブルが改善しました。

基本情報

名称 ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店
住所 〒020-0133 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F
電話番号 0570-00-4515
定休日 毎週金曜
コース別料金
(税別)
マンスリーメンバー・フリー 15,273円/月(フルタイム)
マンスリーメンバー・ライト

 

9,818円/月(フルタイム)

8,909円/月(デイタイム)

マンスリーメンバー4 8,000円/月(フルタイム)
水素水オプション
マンスリーメンバー
1,111円/月(フルタイム)
マットキープオプション
マンスリーメンバー
1,091円月(フルタイム)

 

名称 ホットヨガスタジオLAVA北上店
住所 〒024-0081 岩手県北上市有田町7-10 北上Jプラザ

電話番号

0570-00-4515
定休日 毎週金曜
コース別料金
(税別)
マンスリーメンバー・フリー 15,273円/月(フルタイム)
マンスリーメンバー・ライト

 

9,818円/月(フルタイム)

8,909円/月(デイタイム)

マンスリーメンバー4 8,000円/月(フルタイム)
水素水オプション
マンスリーメンバー
1,111円/月(フルタイム)
マットキープオプション
マンスリーメンバー
1,091円月(フルタイム)

LAVA

まとめ

岩手県盛岡市と北上市のホットヨガスタジオ「LAVA」を紹介しました。

LAVAは150万人以上の体験者数をほこる大規模なチェーン店です。

「初心者でも一人で体験レッスンが受けやすい」と口コミでも好評です。

プログラム数が多く、自分にあった内容のものが選べるのも魅力。

150円の「手ぶら体験」で気軽に試せることもうれしいですね。

ホットヨガはたっぷり汗をかくのでダイエットやストレス発散におすすめです。

ぜひ一度足を運んでみませんか。

 

 

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