「最近運動不足だから、少し体を動かしたいな」
「歳をとって代謝が悪くなったせいか痩せにくくなったな。でも激しい運動とか食事制限が厳しいダイエットはしたくないな」
そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？
そんな方にはホットヨガがおすすめ！
ホットヨガとは室温38~40度、湿度55~65%の部屋で行うヨガのことで、通常のヨガよりも代謝が高まりやすく、デトックス・ダイエット効果が高いといわれています。
今回は石川県にあるホットヨガスタジオを徹底解説！
特徴やプログラム内容、口コミなど詳しく紹介していきます。
関連記事→【令和2年度最新！】ホットヨガおすすめ人気ランキング5選を徹底比較！
編集部イチオシの石川でおススメのホットヨガ2選！
編集部が認めた石川県にあるホットヨガスタジオを2店紹介します。
1店目は業界最大手のホットヨガスタジオ「LAVA」。
大手ならではのサービスが盛りだくさんです。
2店目は最近全国で店舗数を拡大している「loIve」。
店舗数は約60店舗とまだまだ少ないですが、今最も勢いがあると話題のホットヨガスタジオです。
1. LAVA(イオンタウン金沢示野店、イオンタウン野々市店)
日本最大規模のホットヨガスタジオ。
全国に430店舗以上を展開し、石川県には金沢店と野々市店の2店舗あります。
全国の店舗のほとんどが駅徒歩3分以内と、立地がいいのもLAVAのポイントです。
通いやすさ
石川県にあるLAVA、金沢店と野々市店はいずれもイオンタウンのなかにあり、レッスンの帰りにお買い物もできちゃいます。
駐車場があるスタジオなので通いやすさも◎。
多彩なプログラム・高い満足度
lAVAの全国の体験者数は150万人以上で、98%の会員が脂質の変化やシェイプアップ、肩こりの改善など様々な効果を実感しています。
プログラムは全30種類以上用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルにあったレッスンを受講することが可能です。
お得な入会キャンペーン
LAVA金沢店と野々市店は、ただいま入会キャンペーンと手ぶら体験を行っています(2020年4月19日現在)。
月会費2ヶ月無料や、入会金・登録料が無料になるなどお得な特典が盛りだくさん！
ぜひこの機会にスタートしてみてはいかかでしょうか。
初心者も安心のサポート
LAVAの会員の80%以上は未経験からスタートしています。
レッスン時以外にも、カラダのことは勿論、食事やリフレッシュ方法についてなど何でも相談できちゃいます。
利用した人の評判・口コミ
ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始めてから体重を6Kgも減らせ、周りから痩せたね、
キレイになったね！と言われることも多くなりました。
悩みの種であった腰痛が嘘のように軽くなりました。
ヨガを始めたことで、気持ちも前向きになり人生観が変わりました。
基本情報
| 名称 | ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン金沢示野店 | |
| 住所 | 石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野店内 | |
| 営業時間 | 【平日】 10:00~21:00
【土日・祝】10:00~18:00 |
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| 電話番号 | 0570-00-4515 | |
| 定休日 | 毎週金曜日 | |
| コース別料金 (税込) |
入会金 (5,000円) | |
| 体験レッスン (150円) | 体験即日入会特典あり | |
| マンスリーメンバー・フリー (16,800円) |
フルタイム | |
| マンスリーメンバー・ライト
(10,800円) (9,800円) |
フルタイム デイタイム (平日17時まで受講可能) |
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| マンスリーメンバー・4 (8,000円) |
フルタイム 登録店舗で月4回まで |
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| 水素水オプションマンスリー (1,200円) |
水素水飲み放題 | |
| マットキープオプション (1,200円) |
店舗にマットを預けられる | |
2.loIve(ロイブ) (金沢店、金沢ラパーク店、小松店)
「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
そんな想いから生まれたのがホットスタジオ「ロイブ(loIve)」です。
ロイブも全国展開されており、石川県には金沢店と金沢ラパーク店、小松店の3店舗あります。
完全女性専用スタジオ
他のホットヨガスタジオ(LAVA、CALDOなど)では一部男性も可能なのに対して、ロイブは全店で完全女性専用となっています。
カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど、女性目線ならではの気配りが所々に感じられます。
発汗のために最適な環境
ロイブはスタジオの温め方にこだわっており、他のスタジオでは少ない電気サウナストーブを導入しています。
暖房を使って温めたような息苦しさを感じず、快適にレッスンを受けることができます。
独自のプログラム
レッスンの種類も20以上用意されており、初心者から上級者までレベルに合わせて受講することが可能。
ロイブのプログラムの特徴は、リズミカルなエクササイズが多いところです。
「BEAT DRUM DIET」というエアドラム・エクササイズを日本で初めて取り入れたのもロイブです。
お得な入会キャンペーン
ロイブ金沢店、金沢ラパーク店、小松店では、ただいま手ぶらで体験0円キャンペーン実施中(2020年4月19日現在)。
体験即日に入会すると入会金・手数料もタダ！
加えて3ヶ月間は月額2,700円で通い放題です。
利用した人の評判・口コミ
ロイブに通い始めて数ヶ月、腰の上のお肉がとれてきました！
履けなかったスキニーパンツがまた履けるようになりました。
週1回のペースで通いだし、4カ月ほどで代謝が上がり汗をかきやすくなりました。
ずっと35℃台だった体温が36℃に！
お店のスタッフも気さくでとてもフレンドリーなので、いつも元気をチャージしています。
基本情報
| 名称 | ホットヨガスタジオloIve 金沢店 | |
| 住所 | 石川県金沢市南森本町11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F | |
| 営業時間 | 【平日】 10:00~22:00
【土日・祝】 10:00~19:30 |
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| 電話番号 | 0570-00-4515 | |
| 定休日 | 毎週月曜日 | |
| コース別料金 (税込) |
入会金 (1,100円) | |
| 体験レッスン (500円) | 体験即日入会特典あり | |
| マンスリー月4回会員 (8,470円) | フルタイム 月4回まで受講可能 |
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| マンスリーデイタイム会員 (8,448円) |
15時スタートのレッスンまで １ヶ月通い放題 |
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| マンスリーフルタイム会員 (10,483円) |
フルタイム １ヶ月通い放題 |
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| ドロップインシステム (3,135円) |
1回ずつ受講する場合 | |
| 水素水オプションマンスリー (1,080円) |
水素水飲み放題 | |
| サイトURL | https://www.hotyoga-loive.com/ | |
石川で人気のホットヨガ一覧を一挙に紹介！
石川県には数多くのホットヨガスタジオがあります。
上記で紹介した2店舗以外にも、最新のサービスを提供しているスタジオや、独自のプログラムが魅力的なスタジオがあります。
これを読めば石川県のホットヨガスタジオを網羅できちゃいます
1. FITNESS CLUB AIMウィメンズフィットネスH&B (金沢市武蔵町)
金沢で唯一の性専用ホットヨガ＆エステ併設店！
ホットヨガと相乗効果のある最新機種エンダモロジーアライアンスを導入しています。
エンダモロジーとは、マシンを使って吸引を行うことで、肌にハリと弾力を生み出すものです。
また話題の最新ヨガ「PROJECTION×HOTO YOGA」が体験できちゃいます。
基本情報
| 名称 | WOMENS FITNESS H&B | |
| 住所 | 石川県金沢市武蔵町15-1 めいてつ・エムザ3F | |
| 営業時間 | 【月・水・木・金】10:00~22:000(リフレッシュタイム:16:00~18:00)
【火】 18:00~22:00 【土・日】 10:00~18:00 |
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| 電話番号 | 076-856-1320 | |
| 定休日 | エムザ休館日による | |
| コース別料金 (税別) |
入会金 (5,400円) | |
| 体験レッスン (3,300円) |
体験即日入会特典あり
体験料キャッシュバック・水素水2ヶ月無料 |
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| スタンダード会員 (7,500円) |
月4回受講(曜日、時間固定) | |
| マスター会員 (8,000円) |
月4回受講(曜日、時間固定)
タオル無料貸出、駐車場3時間無料 |
|
| フリー4会員 (7,500円) |
月4回受講 | |
| フリー4plus会員 (8,000円) |
月4回受講(曜日、時間固定)
タオル無料貸出、駐車場3時間無料 |
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| フリーパス会員 (15,000円) |
全営業時間、何回でも受講可能
タオル無料貸出、駐車場3時間無料 |
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| デイタイムフリー会員 (1,2000円) |
月曜~金曜 10:00~16:00時間内
何回でも受講可能 タオル無料貸出、駐車場3時間無料 |
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| サイトURL | https://www.fitness-aim.com/hb/ | |
2. ホットヨガ＆コラーゲンスタジオVELLA (金沢店)
「運動しながら、キレイを補給」のコンセプトをもとに、女性に美を提供するホットヨガスタジオ。
ヨーロッパで流行している肌コラーゲン分泌を促進する光トリートメントランプを採用！
独自に開発されたオイルやドリンクと併せて、カラダに必要な栄養をチャージしていきます。
VELLAが特別に考案したエクササイズと組み合わせることにより、血液の循環が良くなり、新陳代謝の活性化が期待できます。
基本情報
| 名称 | ホットヨガ＆コラーゲンスタジオVELLA 金沢店 | |
| 住所 | 石川県金沢市高柳町84-1 (イータウン金沢内) | |
| 営業時間 | 【平日】 10:00~15:00、17:30~22:30
【土・祝】10:00~15:00 【日】 8:30~15:00 |
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| 電話番号 | 076-213-3388 | |
| 定休日 | 毎週水曜日 | |
| コース別料金 (税込) |
入会金 (10,000円) | |
| 体験レッスン (1,500円)
|
レッスン中のタオル付
体験即日入会特典あり |
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| 月2回コース (3,980円) | ||
| 月4コース (6,980円) | ||
| 月6回レッスン (8,980円) | ||
| 月8回コース (10,980円) | ||
| DAYフリーコース (11,980円) | 月~土曜日10:30~14:30まで通い放題 | |
| フリーコース (13,980円) | フルタイム通い放題 | |
| 水素水会員 (1,000円) | レッスン中の水素水飲み放題 | |
| サイトURL | https://vella.jp/ | |
3. HOT40YOGA (石川白山店、金沢家芳斉店)
HOT40YOGAの名前の由来は「40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガ」。
他のホットヨガスタジオと比べてレッスン時間が40分間と短いのがポイント！
仕事帰りや家事の合間など、ちょっと空いたスキマ時間に通えるのが魅了的ですね。
クラス人数も最大8名なので大型のスタジオが苦手な方にもオススメ！
基本情報
| 名称 | HOT40YOGA 金沢家芳斉店 | |
| 住所 | 石川県金沢市芳斉1-15-37 | |
| 営業時間 | 【平日】9:00~21:30
【土日】10:00~12:00 |
|
| 電話番号 | 076-275-6670 | |
| 定休日 | ||
| コース別料金 (税込) |
入会金 (5,500円) | |
| 体験レッスン (777円) | ||
| 1回レッスン (2,547円) | ||
| 5回レッスン (10,694円) | ||
| ホットヨガお試し20日間通い放題 (4,047円) | ||
| 通い放題コース (9,126円) | 1ヶ月通い放題 | |
| ホット55会員 (5,602円) | 入会時55歳以上の方対象 | |
| U25会員 (4,393円) | 入会時25歳以下の方対象 | |
| ファミリー会員 (4,563円) | 2人目以降のご家族対象 | |
| サイトURL | https://hot40yoga.com/ | |
4. M YOGA 金沢 (金沢市駅西本町)
「みんなのまいにちにYOGAを」をモットーにだれでも、いつでも、気持ちよくヨガを楽しむことができるヨガスタジオ。
貸しマット、ヨガ用プロップも完備しているので、ヨガ初心者の方でも安心して参加できます。
M YOGAの特徴はスタジオの床！
スタジオの床には岡山県西粟倉村の間伐材を使用しており、スタジオ中にスギの香りが広がります。
スギの香りが漂うスタジオで体を動かし、心身ともにリフレッシュするのはいかがですか。
基本情報
| 名称 | M YOGA 金沢 | ||||
| 住所 | 石川県金沢市駅西本町4-3-19 | ||||
| 営業時間 | 【平日】 10:00~15:00、17:30~22:30
【土・祝】10:00~15:00 【日】 8:30~15:00 |
||||
| 電話番号 | 076-223-2348 | ||||
| 定休日 | |||||
| 料金表 | |||||
| オススメの方 | 会員価格 | 通常価格 | |||
| チケット (税込) |
回数券(3ヶ月有効) | ||||
| 4クラス | 月1回ほど通える方 | 6,500円 | 8,000円 | ||
| 10クラス | 週1回ほど通える方 | 12,000円 | 15,000円 | ||
| 20クラス | 週2回ほど通える方 | 20,000円 | 24,000円 | ||
| フリーパス(1ヶ月全クラス通い放題) | |||||
| 1ヶ月 | 週3、4回以上通える方 | 14,000円 | 17,000円 | ||
| 体験料 | 初回体験の方 | － | 1,000円 | ||
| サイトURL | http://kanazawa-yoga.com/classes#hajimete | ||||
5. ホットヨガスタジオセンティア (金沢大桑店、金沢諸江店)
北陸3県を中心に全国に14店舗を持つホットヨガスタジオ「センティア」。
石川県では金沢大桑店、金沢諸江店の2店舗が展開されています。
プログラムはHOT、セミHOT、常温ヨガと用意されており、自分の体調やレベルに合わせて受講することが可能。
余談ですが、金沢大桑店はスーパー銭湯「楽ちんの湯」内にあります。
レッスン受講時、シャワーや入浴などスーパー銭湯を利用できちゃいます。
ヨガもできて温泉に入れて一石二鳥ですね！
基本情報
| 名称 | ホットヨガスタジオセンティア 金沢大桑店 | |
| 住所 | 石川県金沢市大桑2-115 (楽ちんの湯内) | |
| 営業時間 | 【平日】 10:00~14:00、17:00~21:00
【土】 8:30~13:00、17:00~21:00 【日】 8:30~13:00 |
|
| 電話番号 | 0120-399-348 | |
| 定休日 | ||
| 料金表 (税込) |
レギュラーコース (8,600円) |
週1回(月4回)コース/ 振替受講OK |
| フリーコース (16,300円) |
全クラス何度でも利用可能 (ただしレッスンは1日1回のみ) |
|
| 平日Dayコース (11,800円) |
平日の日中クラスは何度でも利用可能 (ただしレッスンは1日1回のみ) |
|
| シニアハーフコース (4,900円) |
月2回レッスン受講可能 | |
| サイトURL | https://www.yoga-union.jp/ | |
【番外編】男性でも参加できるホットヨガを紹介
「ホットヨガをやってみたいけど、女性専用スタジオばかりで参加できない」
「ホットヨガは女性がやるエクササイズでしょう」と諦めている男性陣のみなさん、ちょっと待ってください！
石川県にも男性が参加できるホットヨガ教室がありますよ。
AND STUDIO (金沢市新保本町)
子供からお年寄りまで参加できる、飽きのこない豊富なプログラムが魅力的！
男性も参加OKなので夫婦で、カップルで参加することができるホットヨガスタジオです。
また子供連れでも参加できるプログラムも用意されているので、親子でも参加できちゃいます。
基本情報
| 名称 | AND STUDIO | |
| 住所 | 石川県金沢市新保本町5-157 | |
| 営業時間 | 【月・火・木・金】 9:30~21:00
【水】 13:30~21:30 【土】 8:30~12:00 【日】 9:30~12:30 |
|
| 電話番号 | メールでの問い合わせが可能
info@and-studio.net |
|
| 定休日 | 不定休 | |
| コース別料金 (税別) |
入会金 5,000円 | ただいま入会金 無料キャンペーン中(4/20現在) |
| 初回体験レッスン 1,000円 | ||
| 1回レッスン 2,480円 | ||
| 5回レッスン 9,980円 | 有効期限は3ヶ月以内 | |
| DAY通い放題 6,980円 | 月~土曜日17時まで通い放題 | |
| 通い放題フリー 8,980円 | 回数・時間に制限なし | |
| サイトURL | http://and-studio.net/ | |
まとめ
石川県にも数多くのホットヨガスタジオがありますね。
ホットヨガスタジオを選ぶときは、体験レッスンなどを利用し、スタジオの雰囲気を感じ取ってくることが大切です。
今回ご紹介した情報を参考にして、自分に合ったスタジオで、楽しいホットヨガライフを始めてみてはいかがでしょうか？
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